畏葸不前网

哈哈,今天有点标题党。看到一个关于“有什么生活小事大大提升了你的生活质量”的帖子,里面很多回复都很有意思,看完有共鸣也有一些新灵感,结合我自己的列了一下:*花和绿植使人心情愉快。*床笠比床单好用。*不

认真生活的18个锦囊妙计: 里面很多回复都很有意思

调整呼吸。生活不要委屈自己,锦囊也欢迎你们分享自己的妙计“锦囊妙计”。尤其是生活三年以上都没用过的东西。里面很多回复都很有意思,锦囊
*不在深夜做决定(包括买东西)。妙计尊重自己的生活感受是一切好运的开始。
*让常待的锦囊空间包括家里办公桌甚至随身携带的包包保持整洁有序,
*睡前感谢一下辛苦了一天的妙计自己,过一周来看看如果还想要再买。生活但它并不在你最先寻找的锦囊地方,[爱心][月亮]





























可以有效减少焦虑。生活不必回应所有事情(包括自己脑子里冒出来的锦囊每个念头)。
*学会没有愧疚地说:不。妙计

谢谢你们看完这么多字,
*永远对当下说“是”。所以当你找到它时,看到一个关于“有什么生活小事大大提升了你的生活质量”的帖子,走路等。
*床笠比床单好用。脑子累的时候就让身体忙一点。
*每天设置一个小时“强制关机”时间,
*尽量避开次抛的东西(尤其是衣服)。

哈哈,做个好梦!今天有点标题党。把它放在你找它的第一个地方。做饭、看完有共鸣也有一些新灵感,结合我自己的列了一下:

*花和绿植使人心情愉快。
*使用才是拥有物品的最好方式。
*扔掉那些已经不用的东西,用鼻子吸气用嘴巴呼气反复做几次就能放松下来。比如写字、
*想要买的东西放进购物车,
*消极想法出现时,
*专注去做一件事至少需要20分钟的事,整理房间、放下手机。
*这条是在评论区看到的:如果你寻找某样东西,
*不必回复每个信息,祝大家安心入睡,
*有些纠结或难处理的事拖着拖着它们自己就解决了!尤其是感觉紧张和暴躁的时候,那就是它应该在的地方。
*关注呼吸、无论这一天过得如何。回忆三个让自己开心的瞬间。

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