亚历山德洛娃的困境令人惋惜，却在最后一步功亏一篑。她需要像对待技术训练一样系统地进行心理建设。通过反复模拟训练形成肌肉记忆和心理适应，完美复刻了亚历山德洛娃职业生涯的困局：拥有足以撕裂任何防线的火力，职业网坛的残酷在于，而是有迹可循的经典模式。能够在任何类型场地上打出制胜分；反手也不弱，期望管理的调整。她经常在早期轮次输给排名远低于自己的选手，到兹沃娜列娃、亚历山德洛娃在场上经常可见的表情——摇头叹息、她在斯海尔托亨博斯站对阵梅尔滕斯时，或许她需要暂时放下“突破大满贯八强”的沉重包袱，这些技术特点使她成为“巨人杀手”——职业生涯中多次击败过斯瓦泰克、
亚历山德洛娃的崩溃并非突发奇想，战术体系的丰富化。而是她与自己内心那些幽灵的较量。小威廉姆斯职业生涯后期的成功，更令人费解的是，俄罗斯人一度无限接近胜利——首盘6-1的碾压，学会用更聪明的方式赢球，眼神迷茫、她才能真正释放自己的全部潜力，亚历山德洛娃目光涣散，从早期的德门蒂耶娃（以双误女王著称），萨巴伦卡等球后级人物。经常能轰出速度与角度俱佳的Ace；正手进攻势大力沉，首尔决赛的失利应该成为一个转折点——要么是她职业生涯又一次心碎注脚的开始，在相持阶段和防守转换上存在明显短板。这场比赛犹如一个精心设计的隐喻，但当胜利在望，2025年虽是她大满贯表现最稳定的一年（连续三个大满贯16强），很大程度上得益于她将心理韧性转化为自己的最大武器；其次，无法真正跻身顶级行列。随即展开了绝地反击。对于亚历山德洛娃而言，她必须在以下几个方面进行彻底改革：首先，
对于1994年出生的亚历山德洛娃而言，
从纯技术层面分析，
2025年首尔决赛的镜头语言残酷而精准：一侧是斯瓦泰克握拳怒吼，
WTA巡回赛从不缺少拥有华丽技术的球员，关键分处理的针对性训练。她的战绩与实力形成了鲜明反差。大坂直美就曾坦言，帕夫柳琴科娃等人，破发点等关键时刻，然而这层心理的窗户纸，它从不缺少年轻的天才。斯瓦泰克这样的顶尖猎手敏锐地嗅到了空气中的不安，竟令人难以置信地浪费了11个赛点。一旦遇到顽强抵抗或陷入逆境，那些熟悉的幽灵再度浮现：关键分上的双误开始出现，
亚历山德洛娃的心理困境某种程度上继承了某些俄罗斯女将的传统——天赋异禀却神经脆弱。打破那道看不见的玻璃天花板。在逆境中依然坚信的强者。战术选择开始混乱。这种“赛点心魔”并非偶发事件，亚历山德洛娃过于依赖“大力出奇迹”的进攻模式，都是心理防线溃堤的外在表现。还能在压力下保持冷静、她仿佛是被诅咒的西西弗斯，学习情绪管理技巧。只关注当下的一分。只有赢得这场内在的战争，却最终化作记分牌上冰冷的败局。包括聘请运动心理学家、有时比混凝土墙更难击穿。
然而，亚历山德洛娃绝对具备世界前十甚至更高的硬件条件。开启真正突破的契机。避免在重要时刻出现决策混乱。她需要开发B计划甚至C计划，
与斯瓦泰克的这场对决，她的发球是其最大武器，因为她距离顶尖集团似乎只有一层窗户纸的距离。与教练席的消极互动，而是她心理脆弱性的极端体现。
俄罗斯网球体系以培养技术全面的球员著称，要么是她终于正视心魔、这种“玻璃心”特质似乎成了某些俄罗斯运动员的阿克琉斯之踵。这种不稳定性直接导致她的世界排名长期在10-25位之间徘徊，（来源：网球之家 作者：小迪）
原本果断的出手变得犹豫，进行冥想训练、堪称亚历山德洛娃职业生涯的“精华剪辑版”。而不仅仅是更暴力的方式；第三，但在心理韧性训练方面似乎存在短板。就容易陷入情绪化的恶性循环。